Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Wir schenken unserem Darm meist erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn er nicht mehr richtig funktioniert.  Dann hat sich oft schon ein Ungleichgewicht zwischen guten und schlechten Darmbakterien entwickelt. In der Folge kann unser Darm seine vielfältigen Aufgaben nicht mehr wahrnehmen und wir spüren die ersten gesundheitlichen Auswirkungen. Wir bekommen Verdauungsprobleme, vertragen manche Nahrungsmittel nicht mehr und unser Immunsystem ist nicht mehr so abwehrstark.

Ohne die richtigen Maßnahmen wird sich unser Darmmilieu immer weiter in den negativen Bereich verschieben und es entstehen Krankheiten.

Ich unterstütze Sie gerne dabei, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Die mikrobiologische Analyse der Darmflora (Stuhluntersuchung) ist die
Basis für die individuelle Beratung zur Wiederherstellung einer intakten Darmflora und somit zu neuer Gesundheit.

Durch speziell auf Sie zugeschnittene Therapieempfehlungen werden schon bald positive Veränderungen spürbar sein. Mit einer darmgesunden Ernährung festigen Sie die erlangten Fortschritte und werden so Schritt für Schritt Ihr Ziel erreichen.

Mit unserer Ernährung schaffen wir die Grundlage für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir messen ihr oft zu wenig Bedeutung bei. Dabei ist es überhaupt nicht schwer, sich gesund zu ernähren und es macht Spaß. 

Gerne gebe ich Ihnen die richtigen Empfehlungen. Wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben, suchen wir gemeinsam nach den Ursachen und Sie erhalten eine individuell auf Sie angepasste Ernährungsempfehlung. Dabei achte ich auf eine ausgeglichene Makro-/und Mikronährstoffversorgung.

Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, berücksichtige ich das gerne.